Темы: Тыквенное, из семян томата, из виноградной косточки, рапсовое, льняное...
Масел так много! А на столе хочется иметь самое полезное. Как выбирать и нужно ли бояться экспериментов?
В гостях - нутрициолог Мария Казакова
Ведущие: Ольга Балезина
Время выхода в эфир: 08:46, 20 мая 2021
Темы: Кислоты омега 3-6-9: все ли их нужно добавлять в рацион? // В каком масле их соотношение близко к идеалу? // Жареные блюда — все ли диетологи против них?
В гостях - фитнес-тренер, нутрициолог Мария Казакова
Ведущие: Ольга Балезина
Время выхода в эфир: 08:47, 14 мая 2021
Темы: Что будет, если отказаться от жиров совсем? От каких жиров отказаться всё же нужно?
В гостях - фитнес-тренер, нутрициолог Мария Казаковова
Ведущие: Ольга Балезина
Время выхода в эфир: 08:46, 06 мая 2021
