Исследование провели аналитики hh.ru. Лидирующим методом борьбы со стрессом кировчане называют полноценный сон – так ответили 55% респондентов. 42% предпочитают выговориться в диалоге с близкими, в спортзал для снятия рабочего напряжения идут 36% кировчан. Четверть опрошенных стресс «заедает».
У 13% средством спасения от нервозной работы стала медитация или дыхательные упражнения, причем некоторые медитируют прямо на рабочем месте. 11% рассказали, что принимают различные лекарства и в том числе антидепрессанты, а 10% признались, что снимают стресс с помощью алкоголя. К работодателю для решения рабочих проблем идут только 8% опрошенных жителей Кировской области.
Что касается работодателей, то аналитика показывает, что 86% из них никак не помогают своим сотрудникам бороться со стрессом. 4% компаний сотрудничают с сервисами психологической помощи. В 1% компаний есть свои корпоративные психологи.
