Темы: Сон — активный биологический процесс, от которой зависят наше самочувствие и настроение. А как спать правильно? Для полноценного отдыха важно придерживаться гигиены сна и гигиены спальни, а также учитывать свой хронотип!
Ведущие: Анна Лапшина
Время выхода в эфир: 07:50, 27 мая 2026
Темы: Полноценный сон — залог хорошего самочувствия и настроения. Что делать, если беспокоят бессонница, храп или апноэ?
Ведущие: Анна Лапшина
Время выхода в эфир: 07:35, 25 мая 2026
Темы: Сон — лучшее лекарство, утверждает народная мудрость. А так ли это на самом деле?
Как говорят специалисты, сон — не просто перерыв между делами, а активная биологическая процедура!
Ведущие: Анна Лапшина
Время выхода в эфир: 07:35, 22 мая 2026
Темы: Мигрень — головные боли, с жалобами на которые довольно часто обращаются к врачу. Почему при мигрени опасно заниматься самолечением, и как помочь себе, пока ждешь консультации специалиста?
Ведущие: Анна Лапшина
Время выхода в эфир: 07:45, 19 мая 2026
Темы: Головные боли — пожалуй, одно из самых распространенных недомоганий, которые влияют на самочувствие. Какими они бывают, и как найти причины? Какие симптомы должны насторожить пациента?
Ведущие: Анна Лапшина
Время выхода в эфир: 07:45, 15 мая 2026
Темы: Слово «Тесла» сейчас принято ассоциировать с автомобилем... Пора разорвать этот шаблон! Запоминайте новое название - «TESLAFORMER»! Это абсолютно новый, революционный подход к формированию идеальных форм!
Ведущие: Владимир Сметанин
Время выхода в эфир: 07:40, 09 мая 2023
Темы: Эффектный внешний вид — залог успеха! Можно ли добиться его в короткие сроки и выглядеть так всегда? Придётся идти на жертвы? Нет! Красота больше не требует жертв — утверждают в Клинике ДОКТОРА ИЛЬИНОЙ!
В гостях - Ольга Жданова и Алина Шабалина
Ведущие: Владимир Сметанин
Время выхода в эфир: 07:40, 04 мая 2023
Темы: Современные технологии позволяют скорректировать внешность человека в лучшую сторону. Передовое оборудование в сочетании в высокой квалификацией и опытом персонала творят настоящие чудеса! Всё это есть в Кирове - в Клинике ДОКТОРА ИЛЬИНОЙ!
Ведущие: Владимир Сметанин
Время выхода в эфир: 07:40, 17 апреля 2023
Темы: Радовать себя и окружающих красивыми формами, идеальным состоянием кожи, привлекательной улыбкой. Можно долго раздумывать, как этого добиться... А можно обратиться в Клинику ДОКТОРА ИЛЬИНОЙ, предлагающую уникальные процедуры!
Ведущие: Владимир Сметанин
Время выхода в эфир: 07:39, 11 апреля 2023
Темы: Как работает физиотерапия и с какими проблемами поможет справиться? Показано ли физиолечение людям, перенесшим ковид?
В гостях - заведующая физиотерапевтическим отделением РЖД-больницы города Кирова Наталья Огаркова
Ведущие: Анна Лапшина
Время выхода в эфир: 07:49, 13 июля 2021
