Кировчанам посоветовали не увлекаться питьем в жару.
Употреблять специалисты рекомендуют несладкие напитки, поскольку те утоляют жажду временно и вызывают ее усиление. Но много воды — тоже вредно, говорит начальник центра медицинской профилактики Кировской области Галина Мокиева .
- Слишком обильное питье воды, более 3-4 литров в день, это тоже опасно. Это может вызвать нарушение водно-солевого баланса. Концентрация натрия, калия в крови становится ниже, а это ухудшает работоспособность организма, возрастает нагрузка на сердце, сосуды. Надо прислушиваться к своему организму и пить по потребности.
До конца рабочей недели в Кирове будет жаркая погода,
до 35 градусов во вторник и среду.
