Заслуженный работник физической культуры России, мастер спорта СССР по классической борьбе, директор с/к «Прогресс» Андрей Каманин о том, зачем заниматься физической культурой с самого раннего возраста, почему спорт должен быть семейным, а тренеры - только профессионалами.
-
Андрей Юрьевич, ни для кого не секрет, что в некоторых фитнес-клубах можно не только не поправить здоровье, но даже подорвать его при неправильно подобранной нагрузке. Учитывая это, Госдума рассматривает законопроект, который впервые вводит регулирование в работе фитнес-центров. «Прогресс» требования этого закона выполняет?
- Одно из главных требований будущего закона — это профессиональные кадры. Тренеры и инструкторы должны иметь не только спортивные звания, но и такие знания как педагогика, физиология, анатомия, биохимия, медицина и т.д.. Все то, что должен знать современный тренер-преподаватель. Главное в нашей работе - чтобы клиент получил пользу от физических упражнений, а не вред своему здоровью.
В нашем клубе работают квалифицированные тренерские кадры. Есть и преподаватели вузов, спортивных школ учителя физкультуры с многолетним стажем, руководители профессиональных спортивных федераций, все они при этом в прошлом и сами не плохие спортсмены, имеют не только разряды и звания по различным видам спорта, но и профильное образование.
Также у нашей спортивной организации (у одного из немногих по всей стране) есть лицензия на оказание косметологических услуг, услуг лечебной физкультуры и спортивной медицины. А это значит, что любому нашему клиенту, нагрузка рассчитывается исходя из медицинских показаний, которые определяет наш спортивный врач совместно с тренером.
- То есть, приходя к вам, клиент попадает сначала на осмотр к врачу.
- Да. Это один из пунктов нашего договора на оказание спортивных услуг. При первичном осмотре, врач заводит медкарту и затем для тренера даются соответствующие рекомендации по составлению программы. Медосмотр мы рекомендуем повторять каждые 1-2 месяца. Причем касается это всех наших клиентов. Это и есть индивидуальный подход, о котором сейчас стали так много говорить.
- При этом, судя по возрастным категориям, которые вы перечислили, вы за массовый спорт...
- Мы семейный клуб. У нас есть группа ЛФК - для тех кому за 70. Более 30 аэробных направлений в аэробном зале, косметологические услуги (от маникюра до мезотерапии), различные массажи и обертывания, фитобочка, тренажерный зал, кардиозал, зал с мягким покрытием для всех видов единоборств, большой спортивный зал для игровых видов спорта. Мы работаем не только со взрослым клиентами, но и с детьми. Приведя на занятия сына или дочь в наш клуб, родители чаще всего не просто сидят и ждут их с тренировки, а занимаются сами. При этом получают скидку в 40%. С детьми, к слову, активно мы начали заниматься с 2015 года. В данный момент в нашем клубе порядка 450 детей и подростков.
- Скоро начало учебного года. Есть ли в данный момент возможность записать ребенка на занятия к вам?
- Сейчас как раз идет набор в новые группы. Это порядка 10 спортивных направлений: различные виды борьбы, художественная гимнастика, футбол, общая подготовка и т.д. Также с этого года начинаем обучать детей танцам. Для всех направлений есть специально оборудованные залы. Почти на все занятия мы берем детей с 3-5 лет.
- Сейчас очень популярно в первую очередь и с самого раннего возраста отдавать ребенка в различные школы развития.
- Не менее важно подготовить ребенка к школе и физически. Ребенок учится владеть своим телом и своими эмоции, у детей развивается реакция, чувство ритма. 4-5 лет — это то время, когда идти в профессиональный спорт, в спортивные школы еще рано. Мы же можем подготовить ребенка к будущему поступлению в спортивные школы.
Например, на направлении «Крепкий орешек» дети учатся подтягиваться, отжиматься, кувыркаться. Детское спортивное ушу - это не в чистом виде боевое искусство, а адаптированная программа с учетом детского развития, физиологии ребенка. Занятия в секциях самообороны или боевых искусств в этом возрасте направлены больше на воспитание уверенности в себе, координации движений. Можно попробовать походить в разные секции и понять, к чему у ребенка есть способности. В то же время физическая культура — это большой выплеск активности. И направлена она будет в нужное русло, а не на уставших после работы родителей.
- Все ли желающие могут прийти на занятия в ваш клуб?
- Абсолютно все. Имея медицинскую лицензию, мы можем работать с детьми и взрослыми с особенностями развития. По расписанию, как детских, так и взрослых направлений, можно ознакомиться на нашем сайте. А затем уже прийти в клуб для приобретения абонемента, или клубной карты. Еще раз хочу напомнить всем, что заниматься физкультурой и спортом - это не только модно, но и полезно всем без исключения.
Фитнес-клуб «Прогресс», г. Киров, ул. Маклина, 34, тел. 46-29-46, 54-69-66, 54-10-31, e-mail: fk_progress@mail.ru.
